柚子和橙子哪個含維c多
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橙子的維生素C更高一點,橙子的維生素每一顆可含20%mg。所以它的含量要更高一點,橙子不僅維生素高,而且水分也更高,可以長時間的去進行維持體內維生素
橙子的維生素c要多一些,100g柚子裏的維生素c含量是23mg,100g橙子裏的維生素含量是33mg,柚子和橙子裏的維c可以增強機體抵抗力。
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橙子的維生素C更高一點,橙子的維生素每一顆可含20%mg。所以它的含量要更高一點,橙子不僅維生素高,而且水分也更高,可以長時間的去進行維持體內維生素
橙子的維生素c要多一些,100g柚子裏的維生素c含量是23mg,100g橙子裏的維生素含量是33mg,柚子和橙子裏的維c可以增強機體抵抗力。