桃膠泡多少顆

25顆

因為泡發後的桃膠要膨脹10倍以上。桃膠一次泡發25克以內即可，泡發後的桃膠大概有250克，一次吃桃膠不超過150克比較合適。桃膠有通淋利尿的作用，身體虛弱的人羣更不能大量食用。

3、如果是單人一次食用，建議放5顆桃膠即可（如果桃膠很小可以多放兩顆）。

因為桃膠富含膠質，飽腹感強，一次不宜食用太多，否則會加重消化負擔，一般建議一次吃一小碗即可。而5顆左右的桃膠，泡發之後大約就是一小碗，單人單次食用剛好合適。