早上飯前刷牙還是飯後刷牙正確

飯前刷牙可以清除口腔裏的殘渣和細菌，飯後一定記得漱口可以將口腔裏殘留的食物殘渣清理乾淨，減少食物殘渣在口腔裏發酵所帶來的異味，使口氣清新

早上飯前刷牙正確。經過一晚上的口腔36度高温又滋生了細菌所以要刷牙後吃早飯。飯後可以用清水刷牙，把吃早飯後粘度在牙齒上的飯渣刷乾淨就可以了。