21歲男生180還能長高嗎

21歲原則上不能明顯長高了。人的長高主要是靠骨骺的骨化，使骨變長，身高長高。下肢的骨骺一般在18~20歲閉合，不再繼續骨化，骨不再變長，所以長高停止。

但是，經常做蹦跳拉伸體育鍛煉，刺激骨質及關節，脊柱也適當拉伸，有可能出現1~2cm的長高。另外，生活環境的明顯改變，比如由低緯度地區移居高緯度地區，或者是居住氣候帶的改變，對身高都有少量影響，可能出現長高的情況。

覺得21歲男生一米八，當然不能長高了，一般到了18歲就不長了，不管是男生還是女生，我覺得男生一米八也不低，所以説身體素質好才是最重要的，21歲已經是成年人的骨骼都已經發育完整，所以説自己還想長高的話，估計是沒有希望了，多鍛鍊比較好一點