八個月寶寶吃蔬菜泥怎麼做
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青菜泥非常適合開始添加輔食的寶寶,青菜泥營養豐富,有助於身體的生長、通便、補充豐富的維生素。做青菜泥常選用胡蘿蔔、土豆、白菜、菠菜。
家長可以將蔬菜洗淨,切碎後加適量的水煮沸15分鐘取出,用料理機打碎,之後過篩,去掉蔬菜中的粗纖維,攪拌成泥狀,可以適當用蜂蜜或食用鹽調下味道。家長可以配合米粥、麪條餵食寶寶。
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青菜泥非常適合開始添加輔食的寶寶,青菜泥營養豐富,有助於身體的生長、通便、補充豐富的維生素。做青菜泥常選用胡蘿蔔、土豆、白菜、菠菜。
家長可以將蔬菜洗淨,切碎後加適量的水煮沸15分鐘取出,用料理機打碎,之後過篩,去掉蔬菜中的粗纖維,攪拌成泥狀,可以適當用蜂蜜或食用鹽調下味道。家長可以配合米粥、麪條餵食寶寶。