野玉米菜怎麼涼拌

夏季是野玉米菜最多的時候，涼拌野玉米菜非常可口，涼拌野玉米菜可以達到消炎利膽的作用。野玉米菜掐頭，清水洗淨，放開水中淖一到兩分鐘，然後迅速放涼水中，可以達到清脆的效果，把準備好的蒜蓉，生抽，醋，小磨油等調料與玉米菜充分攪拌，涼拌玉米菜就成了，味道好極了。