半馬配速510什麼水平 心理 關注:8.36K次 半馬配速510表示每公里跑5分鐘屬大眾優秀水平。半程馬拉松的長度是21公里多一點點,這樣5分鐘×21可得105分鐘,換算一下也就是半馬成績一小時四十五分鐘。説實話,這個成績對普通人來説絕對是優秀的,一般人能再兩小時以內完成半馬就已經非常不錯了,一小時四十五分鐘那就是業餘跑者中的大牛。 標籤: 配速 半馬 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-mo/lvse/xinli/z7jdzx.html