在家很壓抑憋屈沒有家的感覺
- 心理
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證明這樣的家庭已經出現問題,夫妻之間有了矛盾,彼此沒有找到和諧的相處模式,造成相互的不信任,不溝通,也是家裏的老人和孩子都出現壓抑和不穩定情緒,這樣的家庭氛圍本身會讓人缺乏安全感,自然而然的會感覺到壓抑,缺乏溝通,缺愛的家庭氛圍一定會讓人產生焦慮不安的情緒。
自己的家,應該是讓人最輕鬆最自由最舒適的地方。因為家是心靈的港灣。
如果你在家裏感覺很壓抑很憋屈,那是不是家庭的氛圍不夠融洽,或者是家裏人不愛溝通。可以一家人坐一起好好聊聊多溝通,緩解一下家庭氛圍。
或者是不是家裏遇到了什麼事,所以家裏人心情都不太好,你感覺到壓抑,都是一家人,共同克服一定會好起來的的。
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