放鬆的反義詞是

反義詞：抓緊，免強，勒緊，嚴格，加強，緊張，攥着，加緊

放鬆造句

1、考試結束了，我們的心情也放鬆了。

2、學習如逆水行舟，不進則退，同學們時刻不能放鬆

抓緊，加強，緊張，都是放鬆的反義詞。

放鬆，釋義為對事物的注意或控制由緊變鬆。放鬆的方法有很多，例如想象放鬆法、肌肉放鬆法等，需要注意的是，放鬆應經常化，平時多放鬆，才會收到很好的效果。

放鬆意思是:對事物的注意或控制由嚴密變為鬆懈。

反義詞有:

緊張 [ jǐn zhāng ]1.精神處於高度準備狀態興奮不安。 2.激烈或緊迫，使人精神緊張。 3.供應不足，難於應付。

緊繃 [ jǐn bēng ] 1.捆紮得很緊的樣子。 2.心情緊張、表情不自然。

焦灼 [ jiāo zhuó ]非常着急。