适合减肥吃的蔬菜有哪些 减肥 关注:2.8W次 适合减肥吃的蔬菜有韭菜、辣椒、黄瓜、土豆等。其中韭菜具有不易消化的纤维素,可以帮助排出肠道中过多的油脂。黄瓜可以抑制体内碳水化合物转化成脂肪。辣椒可以抑制脂肪在体内的合成。 标签: 蔬菜 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-my/lvse/jianfei/0ndop5.html