一个人在家怎么安慰自己 心理 关注:2.04W次 一个人在家的时候如果心情不好,自己就要马上转移注意力,要做一件自己喜欢的事情,比如:看书、写一些东西,整理一下家里的东西,也可以发泄一下自己的情绪,把家里整理干净整洁,也会给自己带来一个好心情,自己在家千万不要对某一件事情钻牛角尖,一定要分散一下注意力,这样安慰自己会带来好心情。 标签: 安慰 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-my/lvse/xinli/1yx14d.html