苔菜焯水几分钟 心理 关注:1.36W次 焯水8分钟左右。1、食材准备2、取适量苔菜干用清水泡发,温水泡发15分钟左右,冷水泡发半小时即可3、将泡发好的苔菜捋顺,切成约3厘米的小段备用4、将开水烧开后倒入苔菜段焯水约5到8分钟即可5、将苔菜捞出沥干水分6、加适量凉拌汁、醋、香油、适量白糖、适量胡椒粉,搅拌均匀即可苔菜焯水时间不宜过长,会影响口感 标签: 苔菜焯 几分钟 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-my/lvse/xinli/3p7e60.html