怎么让宝宝头顶饱满

第一点：交替侧睡

从宝宝刚出生开始，就可以这样做了。因为新生儿身体比较软，不受自己控制，所以我们可以用毛巾或毯子卷成一个小卷，垫在宝宝的背后，给宝宝一个支撑。每隔几小时更换一次方向，这样宝宝的头就可以均匀的受力。

第二点：经常变换宝宝头部位置

有一段时间，我发现宝宝的头总是往右侧偏，掰过来没一会儿就又转过去了。后来才知道，她是不喜欢面对墙壁，喜欢对着灯和人。然后，我就把床掉了个方向，然后他的头就扭了过来。小宝宝的注意力很容易被光亮、颜色鲜艳的色块、家人所吸引，所以要经常改变玩具、装饰物，或婴儿床的位置，让宝宝轮换睡床的两头。还有，躺着喂奶的时候，不要老是用一侧的乳房，一定要两侧交替。

第三点：平躺当你发现宝宝两侧太阳穴比较扁平，而后脑勺比较突出时，就需要用定型枕来固定宝宝平躺。

一般建议，未满月的宝宝暂时不要用定型枕，因为这个时候宝宝身体比较软，脊柱的曲度还没有形成。满月后，可以谨慎选择定型枕，一定要用接近零高度的，因为坡度太高还是会影响宝宝脊柱的发育。

第四点：多趴、多抱宝宝满月后，就可以每天让宝宝趴一会儿，这样不仅能缓解宝宝肚子胀气的不舒服，帮助宝宝排气，还能让头型得到自我修复。当然，在宝宝吃完奶后，还可以让他趴在你的肩膀上，拍嗝的同时，也能满足多抱抱。因为宝宝的头部在离开床面和枕头后，就没有了外部的压力，他的头骨就能得到一种自我修整。