富硒水果排行榜前十名
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一、黑莓:每100克黑莓硒含量是110--270ug。
二、菠萝蜜:每100克菠萝蜜硒含量是10.47ug。
三、桑椹:每100克桑椹硒含量是5.65ug。
四、菠萝:每100克菠萝硒含量是4.1ug。
五、榴梿:每100克榴梿硒含量是3.26ug。
六、罗汉果:每100克罗汉果硒含量是2.25ug。
七、龙眼:每100克龙眼硒含量是0.83ug。
八、葡萄:每100克葡萄硒含量是0.35ug。
九、香蕉:每100克香蕉硒含量是0.12ug。
十、苹果:每100克苹果硒含量是0.03up。
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