炒米用糙米好还是大米好
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炒米茶一般选用的是糙米。
糙米是指脱壳后仍保留一些外层组织的米,比如皮层胚芽等,这种米口感比较粗,不过质地比较紧密,煮起来也比较费时,现在已经有很少人吃这种米了,不过用糙米来做炒米茶的话营养价值会比精米要高,所以建议大家在做炒米茶的时候尽量选择糙米。
炒米用糙米比较好,特别是入伏后,加入生姜丝小火烘培,炒香后泡水喝,解渴生津去湿。伏天冲泡相当养生,所以值得一试的好茶改。
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