课余生活包括哪些内容

课余生活丰富多彩，如读书，画画，跳绳，写字，爬山，做手工，帮妈妈做家务，养花种树等等，都是有益身心的活动。

在参与课外活动时，除了松弛我们的学业压力，还可以开拓视野，锻炼多方面的才能，见多才能识广。课外活动虽耗时耗精力，却与学业互有帮助和促进。