一个500克的火龙果去皮有多重

大概400百克

一个中等的火龙果大约200克-500克左右，去皮后应该在150克到400克左右可以食用，火龙果富含水分、花青素、膳食纤维、维生素C、维生素E、铁、钾等营养成分，一般市面上一个中等大小的火龙果在200克-300克左右，而稍大个的火龙果在500克左右，和一个大苹果的重量差不多。

一个500克的火龙果去皮有350克，这也是不等的大的火龙果和小龙火龙果子不一样我上午买了一个火龙果，是整整500克没事，我就拨了皮试一下正好是350克花了四块九毛九，是红心的火龙果价格还可以哦而且很甜，如果在百果园一个火龙果都要十来多块了

火龙果很多人都比较喜欢吃这种水果，他的表皮是非常的厚重的，所以有吃的时候，我们需要把它的外皮扒掉，然后吃到他里面的红心果肉或者白心果肉嗯，一般500克的火龙果，它的外皮大概占200克左右，所以他的果肉大战300克，所以也是特别多的。

但有时候火龙果放时间长了 表皮变得很薄 果肉就多一些 一般大概在400克左右！