70到90岁人菜谱 心理 关注:6.31K次 软烂清淡,注意饮食搭配,同时要注意营养结构合理。反对高油,高糖,高盐食物。一周一次鱼,瘦肉,新鲜的水果,蔬菜,合理搭配。做各类的粥,加大枣加枸杞,多吃豆腐。 标签: 菜谱 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-my/lvse/xinli/7491rl.html