100g西梅干有几粒
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   100克有30颗西梅干。西梅具有减肥的功效,西梅是一种高碳水化合物,其中含有低饱和脂肪酸以及许多的膳食纤维,减肥的时候适当食用能够促进肠蠕动。
     西梅干味道可口,在西梅干中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖等糖分,还含有多种有机酸,食欲不振的时候食用西梅干可以改善胃口,促进进食。
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