冷菜素四宝是哪四宝 心理 关注:1.12W次 拌冷菜还有四件宝——醋、橄榄油、姜和蒜。美国《读者文摘》刊文指出,醋不但能提味,让凉拌菜更爽口,还能降血压。如果用醋拌冷菜,就不要再放味精或鸡精了,否则不利于人体吸收维生素C放点橄榄油,能够降低胆固醇,改善消化系统功能蒜和姜能起到杀菌作用。生姜中的姜素、大蒜中的蒜素还有很强的抗氧化功能,能够延缓衰老 标签: 冷菜 素四宝 哪四宝 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-my/lvse/xinli/9j3do2.html