俯卧撑下斜练哪个部位 心理 关注:2.43W次 下斜俯卧撑锻炼的是胸肌上部那块的,身体应该呈30度的角度,应该垫大约20-30厘米左右。俯卧撑是不错的锻炼方式,他又分为上斜俯卧撑和下斜俯卧撑。 标签: 下斜练 俯卧撑 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-my/lvse/xinli/klwl7d.html