苹果怎么煮好吃又营养
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步骤1
步骤2
、
把苹果和番茄切小块
步骤3
、准备好榨汁机,把番茄和苹果块放到里面
步骤4
、打开电源开关,几秒钟渣与汁就分离出来了,香甜的果汁就好了。可以把渣子再放入进料口里面重新榨一次,这样渣子更干,出汁率更大。
食材:苹果、雪花梨、银耳、大枣
做法:
1、银耳事先煮制30分钟,银耳与水的比例为1:7.
2、雪花梨、苹果、大枣切块,和银耳一起放入电压力锅中。
3、调入少许盐解腻中和,盖盖煮制1小时即可食用
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