中午吃多少肉和米饭才合适 心理 关注:2.5W次 平时关于个人中午饭吃多少肉和饭!这要看个人在高大,还瘦小了。一般男孩子都能吃一斤米饭。女孩子吃三两米都能吃饱了。男孩子的话,建议吃一斤米饭。和半斤肉类。才能补充热量。女孩子吃三两米饭,二再肉类加瓶牛奶皮肤更加光滑皮肤细嫩。 标签: 中午 米饭 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-my/lvse/xinli/nzpjxw.html