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冬瓜豆腐胡萝卜汤的做法

冬瓜豆腐胡萝卜汤的做法

冬瓜豆腐胡萝卜汤的做法

原料:豆腐1块、冬瓜200g、胡萝卜1根、鸡蛋一个、低筋面粉60g

做法:

1、刮去冬瓜皮与冬瓜籽,冬瓜肉切成丁

2、豆腐切块胡萝卜切段两者各焯一下水

3、把豆腐和胡萝卜一同打碎,然后倒入低筋面粉,搅拌均匀

4、锅中下入冬瓜丁,加入适量水烧开

5、把面糊装进裱花袋,挤出小团子下入汤中(没有裱花袋的话,用保鲜袋代替也很方便)

6、鸡蛋打成蛋液,均匀淋入汤中

7、出锅前撒点食盐调味即可。

冬瓜豆腐胡萝卜汤的做法

食材:

冬瓜1小块,豆腐1小块,胡萝卜小半根,鸡蛋1个,玉米淀粉1勺,盐1勺,胡椒粉1小勺,鸡精适量,香油适量

制作步骤:

1、先把豆腐清洗干净,用勺子压碎,我用的是一个电饭煲里盛米饭的勺子,比较大,用起来很方便。

2、胡萝卜去掉外皮,清洗干净,先切成片再切成丝,最后切成粒,放在盘子中待用。

3、冬瓜去皮洗净切成薄片或小块,放入料理机或破壁机搅碎成冬瓜蓉

4、砂锅放入适量清水大火烧开,先把豆腐泥放进去,大火煮开后改成中小火,慢煮5分钟,不要盖盖子,开盖煮,让豆腐的豆腥气随热气散发出去。

5、煮5分钟后,把冬瓜蓉倒进锅里,用勺子搅拌均匀。

6、再把胡萝卜粒倒入锅中,边倒边搅拌,大火烧开后,转成中小火再煮5分钟。

7、玉米淀粉加适量清水调开,倒入锅中搅拌均匀,加入淀粉后,汤汁变得有些浓稠、细滑。

8、鸡蛋1个,先在碗搅散,然后倒入汤中,边倒边搅拌成蛋花,最后加点盐、鸡精、香油调味,就可以出锅了。

冬瓜豆腐胡萝卜汤的做法

将冬瓜去皮切小块,豆腐切小块,胡萝卜切成块蔬菜切段,大蒜拍一下切碎。

2、锅中倒入适量油,将大蒜放入炒出香味。

3、将冬瓜和胡萝卜放入翻炒,再倒入适量生抽和蚝油翻炒均匀。

4、倒入适量的热水。水开后中火炖10分钟左右。

5、将豆腐和蔬菜段放入,接着炖5分钟左右。

6、将淀粉倒入一点水搅拌均匀倒入锅中。出锅前放入适量的盐和一点香油。

7、放入一点小葱,冬瓜豆腐胡萝卜汤就做好了。

标签: 胡萝卜 豆腐 冬瓜
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