为什么翻身跳投使不上力

翻身后投篮没力气，是由于身体的核心力量不够所导致的原因。如果想翻身后投篮有力气的话就必须要练习腰部和腿部的力量。每日坚持的训练可以不断提高腿部和腰部的力量。加强身体肌肉训练好，核心力量增强后，翻身投篮后就会有力气了