气场被压制怎么办
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提升自我是克服气场被压制的唯一方法。
可以尝试几个方法:
1、来一场酣畅淋漓的运动,运动能让大脑产生多巴胺,这是使人愉悦的化学物质
2、吃点甜食,这个跟运动一样能使大脑产生多巴胺
3、尝试找身边的朋友倾诉,或者干脆把压抑的情绪写到日记里。
4、努力学习,提升自己的能力。
5、让自己变得自律,自律的人是不会被打倒的,跌倒了再爬起来!
我相信气场被压抑只是暂时的,只要自己不认怂,终将成为自己喜欢的样子。
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