蛙泳蹬一次比两次省力吗

不省力

在一次完整的蛙泳划臂和蛙泳蹬腿动作周期内必须要保证头部某部分露出水面，只有在出发和转身的第一次动作周期内做一次充分的划臂和一次蛙腿动作时头部可以不露出水面，但是在第二次蛙泳划手到达最宽的幅度之前头部必须出水面。所以按照常规的蛙泳规则来说应该是一次划臂换气配合一次蹬腿动作