红薯叶和红薯梗哪个好吃

关于红薯叶和红薯梗哪个好吃这个问题，红薯叶是从红薯梗上摘下来的东西，它较软，营养丰富，适合人们的口味，所以人们都把它当作蔬菜来食用，而红薯梗则是去叶后的茎杆，硬而微苦，人们不会食用，所以红薯叶和梗是不同的。

红薯叶和红薯梗都比较好吃，但是相比起来了，红薯叶子比红薯梗子更好吃，这是因为红薯叶子的维生素和营养素，大鱼红薯梗洪主，叶子吵起来加一点油盐，吃起来特别香红薯梗比较硬，吃起来没有红薯叶子吃的那么爽快所以说红薯叶子比红薯梗子好吃的吃太多了，营养也比红薯梗子好

在我看来，红薯叶和红薯梗都是最美味的一道蔬菜，红薯叶比空心菜叶要更好吃一些，因为它炒出来会比较滑嫩一些，而红薯干在炒的时候，尽量把外面的皮去掉，然后放入少量的大蒜汁和小米椒爆炒会比较好吃，因为红薯干和红薯叶都属于抗癌有机蔬菜。

而且他们是可以帮助人们减肥的，因此我们可以多吃这一些蔬菜