面瓜吃多了好不好

各种瓜类是大家生活中不可缺少的食物，吃什么瓜都要适可而止吃后感觉舒服就好。而面瓜吃多了，会感觉撑得慌。面瓜吃多了不好。

好。

 面瓜里面含有大量的淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素c，还有钙离子、磷离子等矿物质。适量的吃一些面瓜可以有效的为新陈代谢提供能量，而且有一定的养胃保健的作用。