一串羊肉串的热量是多少
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一串羊肉串的热量组成: 总卡路里:61.8大卡 脂肪总量:3.09克 胆固醇:33毫克 钠盐:145.44毫克 碳水化合物总量:720毫克 膳食纤维:- 糖分:- 蛋白质:7.8克 维生素A:15.6微克 钙:1.2毫克 铁:2.55毫克。
主要成分为瘦肉,去除肥肉后羊肉串的热量不高,但烤制食物在加工过程中易产生致癌物质,不宜常吃。
摄入一串羊肉串的热量相当于做以下运动:走路 16分钟,跑步7分钟,跳绳6分钟,健美操 13分钟。
50大卡
一串羊肉串的重量大概在20克左右,含有热量50大卡,属于一种高热量的食物
一串羊肉串的重量大概在20克左右,含有热量50大卡,属于一种高热量的食物。 乐智生活。
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