冬菜蒸九肚鱼怎么做
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材料
九肚鱼2斤
做法
1
材料:(3 - 4人份量)九肚鱼 1份(约2斤)肉碎 4両(梅头肉碎)粉丝 1包(细包装)冬菜 3汤匙清鸡汤 1杯蒜蓉 1汤匙鱼露 1汤匙特浓麻油 1汤匙黄糖 1/2茶匙。
2
九肚鱼腌料﹕胡椒粉 少许鹰粟粉 2茶匙油 2茶匙。肉碎腌料:胡椒粉 少许海盐 1茶匙。
3
冬菜腌料:黄糖 1茶匙油 1茶匙
4
粉丝浸软,沥干水份,备用。 九肚鱼去头及尾,开肚去肠,洗净,沥干水份,切开2段,依次序拌入胡椒粉、鹰粟粉及油,备用。
5
肉碎加入胡椒粉及海盐拌匀。
6
冬菜浸水洗净小砂,加入黄糖及油拌匀。
7
烧红锅,下油,中火炒香蒜蓉及肉碎至8成熟,倒入清鸡汤及黄糖中大火煮滚,放入粉丝煮约3分钟,加入九肚鱼中大火煮滚,转小火加盖煮8分钟,熄火,不要打开盖焗8分钟,至鱼熟透(如鱼未熟可开大火煮1-2分钟直至鱼熟透),洒上鱼露、特浓麻油及冬菜,即成。
食材:
鲜九肚鱼500 克、龙口粉丝50 克、拍蒜30 克、葱花20 克、自制剁椒100 克、劲霸鸡汁30 克、嘉豪蒸鱼豉油30 克、香油、胡椒粉适量。
制作方法
1、鲜九肚鱼清洗干净、去头尾切6cm 段,用适量底味、胡椒粉去腥待用。
2、龙口粉丝用水浸泡后铺摆器皿上垫底,将九肚鱼整齐摆放在粉丝面上。
3、将剁椒加入劲霸鸡汁、拍蒜、香油、胡椒粉混合拌均,撒在九肚鱼面上入蒸炉蒸4至5 分钟,取出淋入嘉豪蒸鱼豉油,撒上葱花,淋入热油即可。
主料:九肚鱼 6条辅料:潮汕冬菜 少许粉丝 少许姜 少许葱 少许调料:盐 少许食用油 适量做法:
1、九肚鱼洗净去头,鱼身上擦少许盐,腌15分钟:
2、粉丝用温水浸软,冬菜切碎,姜、葱切丝待用
3、盘中先铺一层粉丝,再把九肚鱼平整的码放在粉丝上
4、在鱼身上撒放上姜丝和冬菜
5、锅中烧水,水开后,将鱼碟放入锅中,隔水蒸6分钟
6、蒸好后,撒上葱丝,淋入热油即可。
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