冬天防晒霜怎麼選 在家擦防晒霜多久補一次

防晒霜能夠有效的阻止空氣中的灰塵、同時也能抵禦電腦、手機、太陽中的紫外線輻射，每天使用防晒霜能減少面板老化程度，那麼在家其實也要擦防晒哦，一起來學習下在家怎麼擦防晒吧。

在家也要擦防晒是許多姐妹們都知道的事情，但是在家擦防晒究竟要不要補塗？多久補一次最有效呢？

在家擦防晒霜多久補一次

一般隔3-4小時補塗一次。

對於多久補塗一次防晒這個問題，網上的版本很多，流傳最多的是每隔兩小時補塗一次。其實，這要根據不同的防晒需求來決定，且不同SPF值防晒時間不同，因此不能以兩小時為補塗標準。

辦公室防晒：如果大多數時間呆在室內，那就用SPF15 PA+的防晒霜就夠了。每隔4-5個小時補塗一次。

戶外運動防晒：如果外出運動，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

游泳時防晒：游泳時選擇的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。

冬天防晒霜怎麼選

一提起防晒，人們一定會聯想到30攝氏度以上炎炎夏日，認為只有那時才需要防晒，冬天的太陽根本不會晒黑人的面板。然而，護膚專家對此的看法卻是——紫外線對色斑或雀斑的促進作用是日積月累的漸變結果。

即使是寒冷的冬季，陽光中的紫外線也不可不防。當然，在選擇防晒霜方面也有一定的講究——防晒係數SPF值並不見得越高越好，更高的防晒係數不一定就有更好防晒效果，例如SPF30防晒效果並非高於SPFl5兩倍以上。然而，高係數的防晒霜往往會含有較多的防晒成分，這就勢必會增加肌膚負擔，導致粉刺、痤瘡的形成。

一般來說，防晒係數SPF值為15的防晒產品，比較適合人們在冬季使用。所以，當你外出時最好還是不要怕麻煩，依然要認真地塗抹上防晒霜。另外由於防晒霜維持效果的時間較為短暫，一般是2到3個小時。所以，要記得定時補擦2或3次，方能確保良好的防晒效果。

冬季防晒雖沒有夏季那麼麻煩的工作,但是這必要的防晒步驟依然不可減少。冬季防晒,也是有防晒的方法的。

1.我們每天都要使用美白防晒精華,具有晒後修復的功效,為肌膚美白補水。

2.每天適當的按摩臉部肌膚,可以促進臉部的新陳代謝以及血液迴圈,有美白的功效。

3.外出前20分鐘就要塗抹好防晒霜,讓肌膚有足夠的時間吸收防晒霜中的營養成分,才有最佳的防晒效果。

4.冬天外出時不需要使用遮陽傘,但是小編還是建議大家外出戴帽子,既可以防晒,也可以保暖,一箭雙鵰哦。

5.為肌膚補足水,為肌膚補充足夠的水分,能夠緩和晒後受損的面板。

是不是又長知識了啊，其實對於自己的肌膚一定不能偷懶，很多對肌膚的傷害是我們看不見的，雖然我們看不見，但是可以避免！女人，當然要對自己好一點！！