30幾歲減肥成功的男人性格

隨著年齡的增加，人的代謝越來越差，這個年齡段的人一般都結婚了或者有娃成了家庭的人，生活比較安逸沒有以前的壓力，吃得好所以容易長胖，這個年紀減肥成功有著極強的自律性和自制力，越是成功的人越是對自己的身材管理要求嚴格，越優秀