減肥期間喝啤酒真的會胖嗎

減肥期間喝啤酒有可能會導致發胖呢，也有可能會導致肚子胖的比較明顯，在這個時候不建議吸菸喝酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，油膩性的以及生冷性的食物都是不要吃，可以做這些不含粗纖維的飲食，比如新鮮的水果和蔬菜，也要多喝一些水。