早餐吃什麼營養健康 健康 關注:9.71K次 早餐應選擇好消化的食物。營養健康早餐需要食用高碳水化合物、高蛋白、高礦物質及微量元素的食物,如牛奶、新鮮蔬菜水果等。 標籤: 早餐 健康 營養 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-tw/lvse/jiankang/wr7y99.html