帶你一起認識孕婦便祕的6個原因 孕婦便祕的原因

孕期很容易發生便祕，相信困擾了很多準媽媽們。孕婦為什麼會便祕？它與孕婦自身情況、飲食方式、運動與否等息息相關。下面，小編就為您詳細介紹一下孕婦便祕的這幾大原因。

孕期孕激素水平高

孕激素在懷孕後會分泌很多，會影響胃腸道肌的張力，而且會令腸胃道蠕動減慢。日益漸大的子宮也會壓迫腸胃道，尤其到孕晚期常常會導致便祕和痔瘡的發生。

子宮壓迫結腸

懷孕了，膨大的子宮體會壓迫結腸，使糞便運轉速度減慢，導致不能正常排便。

習慣性便祕

有些孕媽媽是習慣性便祕。孕前就有，懷孕後怕麻煩而減少去廁所的次數，這就造成便祕的發生。

飲食方式不當

孕婦孕期飲食方式不對，每位孕媽都注重一個“補”字，都會多吃高熱量、高蛋白的食物，富含膳食纖維的蔬菜往往吃的較少，其實這樣不利於腸道蠕動，很容易產生便祕。

孕期運動減少

運動減少也是原因之一。孕婦為了養胎，孕期運動的時間明顯減少，總是躺著和坐著不利於消化。進而誘發便祕的發生。

服用藥物不慎

孕婦可能服用各種藥物，如鎮靜藥物來緩解孕期不適症狀，但這些藥物有常對腸道功能產生副反應，這是造成孕婦便祕的又一重要原因。