平板支撐普通人幾分鐘 心理 關注:3.13W次 普通人只要能夠達到1分鐘的標準平板支撐就是已經算是標準水平了。5分鐘已經算是高手了,10分鐘的平板支撐可以算是不多見的大佬了。 標籤: 幾分鐘 普通人 平板 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-tw/lvse/xinli/03pdn2.html