深蹲架全框和半框哪個好 心理 關注:3.03W次 這個問題回答主要包含以下幾方面。第一,深蹲架作為個體練習腿部肌肉力量的載具,全框和半框各有利弊,一般來說,還是半框比較好。第二,全框深蹲架具有比較完整的架子,但是個體在練習時候會有壓抑感覺。半框相對而言,更加有利於個體練習時候發揮。 標籤: 全框 半框 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-tw/lvse/xinli/2jwoyq.html