十大低糖主食低糖麵條

苦蕎麥麵條，蕎麵麵條，莜麵麵條，青稞麵條，波菜麵條，山藥粉面條，各種低糖疏菜和麵粉做成的麵條，苦瓜汁打碎和麵麵條，西蘭花打碎成做成的麵條，黃瓜打碎和麵做成的麵條，綠豆粉面條，黃豆粉面條，豌豆粉面條，芹菜汁和麵麵條，葛根粉面條，西葫蘆汁麵條

十大低糖主食低糖麵條

蕎麥麵

低脂肪低升糖，是糖友胖友的理想主食，平時可以用來代餐，營養又能保持身材，一舉兩得。

藜麥面

含有豐富的蛋白質、粗纖維以及人體所需的大量營養成分，適量食用藜麥面，可以有效補充身體所需的微量元素，食用藜麥面後容易出現飽腹感，且藜麥面富含的粗纖維可以幫助腸胃蠕動，防止便祕，適量食用藜麥面對減肥有一定的幫助。

黑麥面

黑麥面，是用黑麥加工而成的面，其富含鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素，其中硒元素是普通小麥的3倍以上。

莜麵

莜麵中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份，莜麵中含有一種特殊物質——亞油酸，對人體新陳代謝具有明顯功效。