水果裡的水和白開水的水一樣嗎

不一樣。

大多數水果裡含有的水分，也就是果汁，含有糖分、維生素、礦物質、膳食纖維，有營養也有卡路里。都是有甜味的，或是微酸的。從口感上來說更豐富，更能給味蕾帶來愉快的體驗。

我們生活中喝的白開水，都是經過自來水公司過濾，燒開後的水。水裡面還是有礦物質和微量元素的，只是喝起來清淡無味，沒有水果裡的水口感那麼好了。但是解渴，促進新陳代謝。

答案是不一樣的。白開水就是我們平常飲用燒開的水，白開水無色無味，每天要喝一定的白開水才能保證身體健康的需要。而水果裡面的水裡面富含多種維生素和果糖成分，對於人們的身體健康也很需要。但是，如果血糖高的人就不大適合多喝果汁

不一樣水果裡的水分含有維生素C，有營養的東西，對身體有好處，使身體健康，少生病，長壽益年，我們要多多吃水果！

多吃水果身體健康，對祖國多做貢獻

水和水果裡的水區別很大，但我們人類每天都要喝水，保持體內百分之七十的水份，身體才能鍵康。