自由泳快遊慢遊區別

快遊要消耗更多的體力，因為快遊就會加快四肢動作，增加體力，就會消耗更多體力，而慢遊時動作不用加快，肌肉也相對放鬆一些，四肢動作也放鬆下來，這樣會節省許多體力。

慢速與競速時的自由泳翻轉不一樣，其實，自由泳的慢速與競速不僅僅在翻轉上不一樣，在打腿，在划水與提移臂及發力點等等各方面都是有些差別的，這點可能很多自由泳愛好者都能體驗到。