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苦瓜燒豬蹄做法

苦瓜燒豬蹄做法

苦瓜燒豬蹄做法

1、將豬腳清洗乾淨,有毛的地方刮除。再把鍋內盛點水煮開,放入豬腳焯一下。目的是去腥。

2、焯好後把豬腳撈出洗淨待用。

3、將苦瓜切成為小粒,切好後用適量的鹽淹一下。

4、高壓鍋開電,放入食用油15ML左右,接著放入豬腳,蓋上蓋子壓幾分鐘左右,然後開啟,加入蒜鹽醬油,以及適量的黃酒,攪拌一下繼續蓋上壓15分鐘左右。

5、開啟蓋子,這時豬腳基本都軟了,加入苦瓜,蓋上再壓幾分鐘即可。

主料

豬蹄500克、苦瓜250g

輔料

油20克,老抽15克,生抽醬油40克,冰糖20克,小蔥少許,生薑8克,八角3顆。幹辣椒3個,濃湯寶32克,料酒40克

步驟

1、豬蹄爪斬塊後用清水浸泡數小時後撈起洗淨,中間水渾濁了要換清水。

2、冷水下鍋,豬蹄焯水後撈起洗淨備用。

3、熱鍋溫油下入冰糖炒出糖色,把豬蹄下入不斷的煸炒至全部粘上糖色,沿鍋邊加入料酒,加入生抽和老抽煸炒均勻,再把濃湯寶加入,全部倒入燉鍋裡,加入開水,水量能浸沒食物。

4、把蔥,姜,幹辣椒,八角加入鍋中,燉1小時出鍋,出鍋前將苦瓜加入燉鍋中,燉煮3分鐘即可。

做法:1、苦瓜和豬蹄洗淨,老薑、大蒜切片。

2、鍋中燒水加些蔥和薑片,倒入少許的料酒,水開後放豬蹄飛水,撈出掉浮沫。

3、鍋中放油,加幹辣椒、花椒、大料、老薑、大蒜炒香。

4、入豬蹄繼續翻炒,再放入苦瓜,加老抽、陳醋和適量鹽調味,添水沒過豬蹄。

5、大火燒開轉小火至豬蹄熟爛,大火收汁 。

標籤: 苦瓜 豬蹄
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