白糯玉米升糖指數 心理 關注:2.47W次 升糖指數為55做法1、將糯玉米麵和白糖混合在一起,一點點倒入水攪拌均勻,不用和成麵糰,很粘稠即可。2、電餅鐺刷上油,插電加熱。將和好的玉米麵倒入電餅鐺攤平,(表面可以撒入芝麻或者紅棗,依個人喜好而定)。3、煎好一面翻過來再煎另一面,兩面都煎至金黃色即可。 標籤: 糯玉米 升糖 指數 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-tw/lvse/xinli/7715py.html