高原蛇形跑標準

標準是腿後蹬及擺動腿的方向、擺臂姿勢、身體內傾進行沿著曲線跑。

蛇形跑測試被列為軍人考核大綱，蛇形跑測試儀採用紅外原理，自動測試蛇形跑時間，蛇形跑不單可以反應學員的爆發力和速度，還可以反應學員的靈敏度，經常訓練蛇形跑，可以提高快速移動能力。