煮菜是有開水煮還是用冷水煮
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熱水。
炒菜加冷水菜容易變老變硬。加入涼水後,鍋內的溫度會突然下降,致使菜在鍋裡烹炒的時間延長,不但讓菜變老變硬,口感變差,還會丟失更多的營養素。如果炒菜中途非要加水,建議加少量開水,儘量不要使鍋內溫度降低太多,這樣不至於過多影響烹調溫度,炒出來的菜會相對脆嫩一些。燉菜煲湯更不要中途加冷水。做燉菜,特別是肉類的燉菜時,一開始就要加足水。
若是在燉的過程中突然加入冷水,湯水的溫度會驟然會發生變化,會使肉類表面突然收縮,致使肉中的腥羶氣味不易揮發,配料不易入味,菜餚的鮮味也會大大減退。
另外,煲湯的道理也同樣,不要因為中途發現水分過少而加冷水,會影響湯的營養和口感,如果實在需要新增,可以適當加一些熱的開水。
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