什麼樣的牛奶最好最有營養

答，剛從奶牛裡擠出來的的新鮮牛奶是最好最有營養的牛奶。

沒有加工過，沒有去脂的新鮮牛奶是最好的最有營養的。

人為的加工後去脂了的牛奶都不好