硬拉170kg什麼水平 心理 關注:4.72K次 這個問題回答主要包含以下幾方面。第一,硬拉170公斤屬於中等偏上水平。第二,硬拉作為個體練習背部肌肉力量的動作,對於個體的腰腹力量,以及背部手臂力量有較高要求,在做動作的時候需要正確掌握動作要領,否則容易受傷,最好帶上護腰帶。第二,170公斤是大多數個體不能企及的重量,完成的個體應該練習很用功的。 標籤: 硬拉 170kg 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-tw/lvse/xinli/91lxek.html