一天九萬步怎麼走出來的

我不否認有一天能走到九萬步的人，專業運動員這個資料是較為輕鬆的，但是這種人太少了，公路越野賽上可能會有九萬甚至更多的步數出現，但是日常普通人很難做到我目前看到的一天走到九萬步的基本都是作弊出來的，為了某種目的手機搖出來的

很多人不相信一天能走出九萬步，說一定是作弊了云云，其實是不懂超距離馬拉松和越野！

長跑圈子裡超馬（超過全馬42.195公里的馬拉松統稱超馬）、百公里越野、168公里、240公里，甚至還有800公里越野跑，這些超長距離跑步或越野比賽，是有關門時間的，如百公里關門時間一般是24小時，那就意味著選手必須在24小時內跑完才有效，在崎嶇的山路上不可能像平地一樣飛奔，步子相對比較小，一般百公里至少要12萬～15萬步！百公里越野的冠軍通常12小時內就能完成比賽！24小時9萬步簡直不要太輕鬆！