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燕麥是早上吃好還是晚上吃好

燕麥是早上吃好還是晚上吃好

燕麥是早上吃好還是晚上吃好

早上吃好。燕麥屬於纖維比較高的食物,早上吃能夠起到幫助清除體內的脂肪,如果晚上吃會不容易消化,對胃部造成一定的負擔。

標籤: 燕麥
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