跑操各班間距應多少米

1、聽到下課鈴聲後，立即整隊下樓梯時注意安全、不擁擠阻塞下樓後要迅速趕到集合地點，按要求排成整齊的方陣，下樓到集合這個過程要做到快、靜、齊

2、各班領跑員，與前面班級保持兩米以上間距並控制速度，勻速前進。

3、各班在跑操過程中做到隊形整齊、慢跑、不停、不走、不衝，勻速前進，橫排對齊，時刻保持佇列整齊、步調一致，班級之間不比速度、比整齊。

4、在跑步過程要抬頭挺胸，目光注視前方，嚴肅認真，不講話，不東張西望各班要注意安全，學生之間不互相打鬧、推搡，如有鞋帶鬆落，不能原地蹲下繫鞋帶，必須離開隊伍，在邊上繫好鞋帶以後再返回隊伍。

5、各班級要根據自己本班的實際，制定出有特色、積極、健康向上的班級口號，口號有說服力、感染力、更能觸及到學生的心靈深處

並且能體現本班特色，跑操過程中要求口號聲整齊、巨集亮 6、跑操結束後必須回到起跑處做好整理，依次返回教室，上樓不得搶先，在樓道內不得擁擠，安靜而有序地進入教室。

7、無特殊情況，全班學生必須準時參加跑操鍛鍊，不得缺席、遲到、早退。